Por qué HM Group practica Baduanjin Qigong para mejorar la salud

En HM Group, nuestra misión se extiende más allá de diseñar el palet metálico con ruedas perfecto; comienza con las manos que los construyen. Sabemos que un largo día en el almacén o en la oficina puede pasarle factura al cuerpo. Por eso, todos los días a las 4 de la tarde, nuestro equipo hace una pausa para un momento de restauración colectiva a través de Baduanjin.

¿Qué es Baduanjin?
Conocido a menudo como las "Ocho piezas de brocado", el Baduanjin es una práctica china de Qigong de mil-años-de antigüedad. Consta de ocho movimientos fluidos y sedosos diseñados para estirar el sistema musculoesquelético y mejorar el flujo de energía interno. A diferencia de los entrenamientos de gimnasio de alta-intensidad, es suave, deliberado e increíblemente eficaz para liberar la tensión que se acumula en los hombros, la espalda y el cuello.

Por qué esto es importante para el personal
Atender las consultas de los clientes-así como las tareas realizadas por departamentos como finanzas y marketing-requiere una concentración sostenida; esto exige que el operador mantenga un estado de intensa concentración mental y al mismo tiempo mantenga su cuerpo relajado. Al practicar Baduanjin, nuestros empleados pueden:

Aliviar la fatiga muscular: estirar la rigidez causada por tareas repetitivas.

Aumente la claridad mental: un descanso consciente genera menos errores y estándares de seguridad más altos.

Fomentar el espíritu de equipo: Moverse en armonía nos recuerda que somos una unidad cohesiva.

En el corazón de HM Group se encuentra el compromiso con la "eficiencia centrada en el ser humano". Así como diseñamos nuestros equipos para reducir el esfuerzo físico de nuestros clientes, implementamos estas antiguas técnicas de bienestar para cuidar de los nuestros. Porque cuando nuestra gente se siente lo mejor posible, le ofrece la alta calidad.